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Digitales Coaching für mehr körperliche Aktivität | 1

Bewegungsverhalten & digitales Coaching

Wir untersuchen, wie digitales Coaching Menschen dabei unterstützen kann, mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren.

Dauer

Das Ausfüllen dieses Fragebogens dauert ca. 10–15 Minuten.

Ablauf

3 kurze Befragungen: zu Beginn sowie nach 3 und 6 Monaten.

Teilnahme

Die Teilnahme ist freiwillig und deine Angaben werden vertraulich behandelt.

Wie läuft die Studie ab?

Die Studie dauert insgesamt 24 Wochen. Alle Teilnehmenden durchlaufen zwei Phasen in unterschiedlicher Reihenfolge.

In einer Phase erhältst du Zugang zu einem 12-wöchigen digitalen Coaching-Programm zur Förderung körperlicher Aktivität. In der anderen Phase beobachtest du dein Bewegungsverhalten mit deinen gewohnten digitalen Hilfsmitteln oder wendest das Gelernte eigenständig an.

Nach Abschluss dieser ersten Befragung erfährst du, mit welcher Phase du startest. Genauere Informationen zu deinem persönlichen Ablauf erhältst du anschliessend per E-Mail.

Aufwandsentschädigung

Als Dankeschön werden nach Abschluss der gesamten Studie unter allen Teilnehmenden, die alle drei Fragebögen ausgefüllt haben, 50 × CHF 20.– verlost. Die Gewinner:innen werden per E-Mail benachrichtigt.

Umgang mit deinen Daten

Deine Antworten werden vertraulich behandelt und ausschliesslich für wissenschaftliche Zwecke verwendet. Ergebnisse werden nur in zusammengefasster Form veröffentlicht. Du kannst deine Teilnahme jederzeit ohne negative Folgen beenden.

Vielen Dank für deine Unterstützung.

Fragen zur Studie kannst du gerne an die Studienleitung richten:
Kai Gensitz: kai.gensitz@unibe.ch

Universität Bern
Philosophisch-humanwissenschaftliche Fakultät
Institut für Sportwissenschaft
Abteilung Gesundheitswissenschaft

Bremgartenstrasse 145
3012 Bern
Schweiz