Kayak Cours de vagues L1

Rendez-vous : Hall de garage Centre sporitif et des sciences du sport (ZSSw), Bremgartenstrasse 145, 3012 Bern. Rassemblement à 17h45.

Le cours de vagues se concentre sur le maniement de la pagaie dans un courant léger à moyen sur l'Aar. On y apprend et on y exerce entre autres l'entrée et la sortie de l'eau, la mise à l'eau sûre du bateau et le surf sur les vagues.

Maîtrise des contenus du cours de base.

Le cours sur les vagues se déroule en eau courante (selon le niveau de l'eau, sur la boucle de l'Aar ou à Worblaufen). Les personnes qui n'ont pas suivi le cours de base de kayak dans son intégralité ou qui ne maîtrisent pas les contenus peuvent être exclues du cours par la direction.

Chaussures de sport ou chaussures en néoprène imperméables, T-shirt synthétique (thermique), maillot ou short de bain, sous-vêtements de rechange, serviette. Vêtements secs et chauds pour après le cours. Personnes à lunettes : élastique pour les lunettes ou lentilles de sport. Sac de sport étanche pour transporter les vêtements.

Kayak, pagaie, veste de kayak, housse, casque et gilet de sauvetage sont mis à disposition par Unisport.