Rückenfit 35+ avec livestream
unisport.tag | Vendredi |
unisport.zeit | 12:00-13:00 |
unisport.datum_phase | 1 | 2 | 3 | 4 | - |
unisport.ort | Sporthalle 8 |
unisport.bermekungen | Cette offre a lieu sur place et est simultanément retransmise en direct (pour une participation en ligne, voir Online-Fitness). Les personnes qui ne souhaitent pas être filmées peuvent se placer en-dehors du champ de la caméra. |
unisport.inhalt_programm | Le « Rückenfit » est un entraînement polyvalent de l'ensemble du corps axé sur le dos. Les exercices de renforcement et d'étirement variés favorisent une posture droite et saine. L'entraînement permet de renforcer la musculature du ventre et du dos et d'augmenter la mobilité. |
unisport.teilnahmevoraussetzungen | Cet entraînement s'adresse aux membres de la communauté universitaires de 35 ans et plus. |
unisport.anmeldung | unisport.ohne.anmeldung |
unisport.plaetze | unisport.unbeschraenkt |
unisport.ausruestung | Vêtements de sport confortables |
unisport.leitung | Silvia Krauer |
unisport.unterrichtssprache | unisport.sprache.deutsch |
unisport.bereichsleitung | Simone Büchi |