Rückenfit 35+ avec livestream

unisport.tag Vendredi
unisport.zeit 12:00-13:00
unisport.datum_phase 1 | 2 | 3 | 4 | -
unisport.ort Sporthalle 8
unisport.bermekungen

Cette offre a lieu sur place et est simultanément retransmise en direct (pour une participation en ligne, voir Online-Fitness). Les personnes qui ne souhaitent pas être filmées peuvent se placer en-dehors du champ de la caméra.

unisport.inhalt_programm

Le « Rückenfit » est un entraînement polyvalent de l'ensemble du corps axé sur le dos. Les exercices de renforcement et d'étirement variés favorisent une posture droite et saine. L'entraînement permet de renforcer la musculature du ventre et du dos et d'augmenter la mobilité.

unisport.teilnahmevoraussetzungen

Cet entraînement s'adresse aux membres de la communauté universitaires de 35 ans et plus.

unisport.anmeldung unisport.ohne.anmeldung
unisport.plaetze unisport.unbeschraenkt
unisport.ausruestung

Vêtements de sport confortables

unisport.leitung Silvia Krauer
unisport.unterrichtssprache unisport.sprache.deutsch
unisport.bereichsleitung Simone Büchi