Krav Maga

unisport.tag Mardi
unisport.zeit 16:45-18:00
unisport.datum_phase - | 2 | - | 4 | -
unisport.ort Goju Kan Bern
unisport.wichtig

L'entrée se trouve à l'arrière du bâtiment.

unisport.inhalt_programm

Dans ce cours, vous apprenez les techniques et les concepts de base de l'autodéfense. Vous réfléchissez aux réactions automatiques et aux sentiments que cela déclenche lorsque l’on est confronté à la violence, que l’on exécute les techniques d'autodéfense ou que celles-ci sont appliquées. Les stratégies d'action sont élargies et augmentent ainsi l'efficacité dans des situations conflictuelles ou violentes.

unisport.teilnahmevoraussetzungen

Connaissances de base du Krav Maga ou autre expérience en arts martiaux.

unisport.anmeldung unisport.ohne.anmeldung
unisport.plaetze unisport.unbeschraenkt
unisport.ausruestung

Vêtements confortables ou vêtements de sport, chaussures d'intérieur (pas de chaussures de ville !) ou pieds nus (pas de chaussettes !).

unisport.leitung Niklaus Hostettler
unisport.unterrichtssprache unisport.sprache.deutsch
unisport.bereichsleitung Paul Wyrsch